Mélatonine Flash
La mélatonine possède un rôle clé dans la régulation de l'horloge biologique
- Difficultés d'endormissement
- Sommeil perturbé par des horaires décalés (travail en 3x8, voyage avec jetlag)
- Réservé à l'adulte
Boîte de 60 comprimés
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Livraison sous 4 jours
Produit français
Description
Le rythme de vie imposé par l’activité professionnelle ou les loisirs oblige parfois l’individu à réduire ou à décaler son sommeil.
La mélatonine possède un rôle clé dans la régulation de l’horloge biologique et les mécanismes du sommeil. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement* et à diminuer les effets secondaires liés au décalage horaire**.
**L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le 1er jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1mg de mélatonine avant le coucher.
1 comprimé apporte 1,9 mg de mélatonine
Conseils d'utilisation
Pour réduire le temps d’endormissement :
Prendre 1 comprimé, avant le coucher, à laisser fondre sur la langue. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine.
À l’occasion d’un voyage avec décalage horaire :
Prendre 1 comprimé le jour du départ et les jours suivant l’arrivée à destination. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine.
Réservé à l’adulte.
Contre-indiqué aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
En cas de situation médicale particulière ou de traitements médicaux, demander conseil à votre médecin avant utilisation.
Déconseillé aux personnes devant réalisé une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
À garder hors de portée des enfants.
À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Ingrédients
Complément alimentaire à base de mélatonine, avec édulcorant
Edulcorant : mannitol ; amidon modifié ; mélatonine ; anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; arôme naturel de menthe.
Boîte de 60 comprimés : 4,8 g
ANALYSE NUTRITIONNELLE
Pour 1 comprimé
Mélatonine 1,9 mg
Questions / Réponses
Reveil nocturne
Bonjour, En effet, la mélatonine flash 1.9 est recommandée pour l'endormissement. Nous conseillons des extraits naturels comme la Valériane Eschscholzia ou Mélisse passiflore pour réduire les réveils nocturnes. Ces deux compléments peuvent s'associer en prise au coucher. Bonne journée, AMANDINE.
mieux dormier
Bonjour, Nous proposons les 2 produits : Valériane Eschscholzia (ref : YVE) et le produit Mélatonine flash (ref : YMELA) que vous pouvez prendre simultanément. Nous n'avons pas cette association sur un seul et même produit. Bonne journée,
Xylitol
Bonjour, Voici la formule complète de la Mélatonine flash : Édulcorant : mannitol ; amidon modifié ; anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; mélatonine ; anti-agglomérant : dioxyde de silicium ; arôme naturel de menthe. Il n'y a donc pas de xylitol, l'édulcorant est le mannitol. Il sert pour le goût et pour la bonne compression du comprimé, il n'apporte pas de sucre. Toutefois, nos produits ne sont pas conseillés, ni testés pour les animaux. Veuillez avoir l'avis de votre pharmacien. Bonne journée, Amandine.
Somnolence
Bonjour, la Mélatonine agit sur la régulation de l'horloge biologique et les mécanismes du sommeil sans risque de somnolence et d'accoutumance. Bonne journée.
Diabète et melatonine
Bonjour, En cas de situation médicale particulière ou de traitements médicaux, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin avant l'utilisation. Belle journée, Amandine.
Melatonine
Bonjour, La mélatonine s'utilise avant le coucher, à laisser fondre sur la langue. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine. La posologie est de un comprimé. Bonne journée, Amandine.
Melatonine 1,9 mg
Bonjour Madame DOOM, Pour une meilleure efficacité, nous proposons maintenant une mélatonine dosée à 1.9 mg. Belle journée
Melatonine 1 mlg
Bonjour, Nous vous conseillons de prendre votre mélatonine environ trente minutes à une heure avant le coucher. Belle journée, Amandine.
date de péremption
Bonjour, Actuellement, la production de la mélatonine permet une date de péremption jusqu'en septembre 2024. Veuillez effectuer votre commande par téléphone afin de vous assurer de la date de péremption selon les lots concernés lors de votre achat. Cordialement,
femme enceinte
Bonjour, dans le cadre de la grossesse et de l'allaitement, il est recommandé de demander l'avis de votre médecin avant toute prise d'un complément alimentaire. Bonne journée. Marie
je vous ai commandé d la mélatonine, mais souhaite savoir si celle-ci est d'origine naturelle ou de synthèse ?
Bonjour, La mélatonine utilisée, référence YMELA, est de synthèse. Très belle journée, Amandine.
efficacité de la mélatonone
Bonjour Madame, Les résultats des produits pour le sommeil sont aléatoires en fonction des personnes. Nous réagissons tous de manière différente avec le sommeil. Nous conseillons l'utilisation de la Mélatonine pendant une durée d'un mois. Évidemment, si vous êtes satisfaite des résultats en utilisant ce produit de manière occasionnelle, il est tout à fait possible et suffisant pour vous. Excellente journée! Amandine.
Composition et Descriptif du produit
Bonjour Madame, La mélatonine est une hormone responsable de la régulation des cycles du sommeil. Ce produit agit pour réduire la réduction du temps d'endormissement, il n'y a pas d'accoutumance. La mélatonine est aussi idéal pour mieux s'habituer au décalage horaire. Ce produit contient 1 mg de mélatonine. Les comprimés sont orodispersibles. La prise est de un comprimé par jour au coucher. Nous recommandons de demander conseil à votre médecin si vous avez un traitement médical. Excellente journée! Amandine.
Posologie
Bonjour Monsieur, Soyez rassuré ce n'est absolument pas dangereux d'avoir pris ce complément alimentaire sous cette forme. Il est possible que le résultat obtenu soit légèrement plus lent en ayant avalé le comprimé mais l'efficacité est la même car vous avez malgré tout ingéré le même dosage. Excellente soirée! Amandine.
melatonine chez personne agee
Bonjour Christiane, En réponse à votre demande, si votre maman a un traitement particulier, il est important de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Très bonne journée Léa
Durée
Bonjour Marie-Claire, Nous conseillons de faire une cure de 3 mois et une pause d'1 mois entre chaque cure. Ceci afin de permettre à l’organisme d’assimiler et d’utiliser au mieux les micronutriments. Très bonne journée Léa
mélatonine
Bonjour Isabelle, Il s'agit d'une libération immédiate avec une action rapide. La mélatonine facilite l'endormissement et favorise le retour à un sommeil naturel. Bonne journée Léa
Composition de la mélatonine
Bonjour Jacqueline, En réponse à votre demande, notre produit mélatonine est composé d'édulcorant : mannitol ; amidon modifié, anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; mélatonine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium ; arôme naturel de menthe. Si vous souhaitez un complément à base de plantes, nous vous conseillons VALÉRIANE - ESCHSCHOLZIA Il aide à améliorer la qualité de sommeil. Très bonne journée Léa
temps de cure
Bonjour, En ce qui me concerne, je ne fais pas de temps de pause. Ce produit facilite l'endormissement et la qualité du sommeil. En suis très satisfaite.
Moi je continue a en prendre 1 régulièrement si je me réveille Et ne me rendors pas rapidement j'en reprends une autre puisqu'il n'y a pas de risque 'accoutumance. Parfois je peux oublier mais je peux bien dormir malgré tout je crois que ce produit a rééquilibre mon sommeil . On peut arrêter et reprendre si besoin. Voilà ce sue je peux dire sauf peut être que son petit goût discret est agréable. Cordialement D G
Bonjour, tout dépend des personnes et de leur passé d'insomnie, surtout si certaines ont pris des somnifères pendant longtemps, là je conseillerais plutôt de voir avec le médecin. Moi en ce qui me concerne vu que je ne prends que des choses naturelles le plus possible, je fais la cure un peu à la demande en fait, selon si je suis un peu plus stressée que d'habitude ou pas. Je fais la durée qui est indiquée sur la boite et je prends le comprimé si je vois qu'un soir j'arrive à moins m'endormir que d'autres soirs. J'espère avoir répondu à votre question. Bonne journée
Je suis très insomniaque et cela m. Aide bien à m.endormir. Je le prends depuis trois mois mais quand j.arrete les insomnies recommencent. pour moi c.est un bOn produit. Mais je ne sais pas si mon avis est valable ccar je suis une personne très âgée. Demander à plus jeune me paraît raisonnable, bonne continuation Nicolle. Excusez les fautes de ponctuation mais ordi en réparation, j’en me sers avec difficultés d.une tabLette
Bonjour, J'ai acheté de la Mélatonine car je devais voyager et je craignais le décalage horaire: cela m'a beaucoup aidé à trouver un rythme de sommeil "normal" dès mon arrivé (Taïwan). De même à mon retour. J'ai pris le produit une bonne semaine avant de me coucher. Faire de l'exercice et surtout ne pas faire la sieste en arrivant bien sûr ! Ma femme a fait la même expérience, cela aide beaucoup à se caler lors des changements de fuseaux horaires et que l'organisme est un peu perdu.
Je le prends depuis 6 mois sans pause mais j'étais aux somnifères puissant depuis au moins 15 ans, je ne prends plus que ça, c'est pour moi une cure de désintoxication . Je fais maintenant de très bonnes nuits et je vais commencer à espacer, peut être un jour sur deux
Plutôt recommandé pour écourter le temps d'endormissement ; je ne fais pas vraiment de cure mais j'en prends pendant 3 à 5 soirs d'affilée pendant certaines périodes difficiles et je trouve en plus que cela apaise vraiment ; par conséquent les insomnies se font plus rares ou sinon plus courtes. A adapter donc selon ses propres réactions.
Je ne fais pas de cure j'en prends juste le soir où je sens que je ne vais pas dormir
Une boite de melatonine dure 30 jours. Je ne prends un cachet que si je sens que je vais mal dormir pour ne pas m,habituer.....je ne le prends que quelques jours de suite....
Bonjour Mary-Claude, Pour une efficacité optimale de ce produit, nous conseillons 1 comprimé par jour à laisser fondre sur la langue, pendant 1 à 2 mois. Ensuite faire une pause d'1 mois puis reprendre si besoin. Très bonne journée Cordialement, Léa
Melatonine associe
Bonjour Gérard, D'une manière générale, si vous avez un traitement particulier, il est important de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Nous vous confirmons que nous ne commercialisons pas de Mélatonine en 2 mg (Dosée à 2 mg par comprimé, la mélatonine est un médicament) Bonne journée Léa
enfant TDA dyspraxie
Bonjour Véronique, En réponse à votre demande, nous conseillons notre produit Mélatonine à partir de 15 ans. Bonne journée et joyeuses fêtes de fin d'année. Cordialement, Léa
apnee du sommeil
Idéal si vous ne voulez pas un produit addictif, 1mg permet d'en prendre un ou 2, réveil sans bouche pâteuse... à essayer
Je ne fais pas d'apnée du sommeil, donc je ne suis pas bien placé pour vous conseiller a ce sujet. La mélatonine m'apporte une meilleure qualité de sommeil, c'est appréciable et c'est une solution naturelle, donc vous ne prenez pas de risque. J'espère que vous trouverez vite une solution à vos problèmes de sommeil.
bonjour, c'est un produit sans effet d'accoutumance, cela marche bien sur moi et je l'achète chez Ponroy donc j'en suis content et cela reste à un prix modique. Il permet de recaler l'horloge biologique et donc de s'endormir rapidement et de recaler son sommeil, si pbs à ce niveau là. Là, il semble que le désagrément subi est lié à une contrainte physique extérieure, supporter le masque : si vous êtes dans un cercle de craindre de ne pas vous endormir, la mélatonine peut aider à ce niveau là essentiellement, et en complément je conseillerais pour se détendre et faire abstraction, se reconcentrer sur son corps de faire tous les soirs des exercices de sophrologie que vous apprendrez en quelques cours collectifs : cela marche très bien, les deux se complètent. Cela pour éviter la solution des hypnotiques et autres médicaments à effet d'accoutumance et autres effets secondaires plutôt mauvais pour la santé au final, sauf pratique très courte de quelques jours. J'espère que cela vous aidera, bon courage.
vous pouvez essayer moi même un peu septique sur le produit je peux le recommander car efficace je m endors tranquillement et bien reposer au réveil
C'est un produit qui m'aide bien à m'endormir. Depuis que je l'utilise je ne lutte plus pour trouver le sommeil. Je le prends juste avant de me coucher et m'endors rapidement
Bonjour, Personnellement je trouve la mélatonine efficace sur moi et c'est une bonne alternative aux somnifères et autres... En plus pas d'état second au réveil. En fonction de votre difficulté à vous endormir, vous pouvez en prendre plus d'un. A évaluer les 1ers jours de prise. Bon courage à vous.
Ayant des problèmes d'insomnie depuis plusieurs jours et sur le conseil de mon médecin j'ai commandé de la mélatonine. J'ai commencé la prise de ce produit et je constate à ce jour que mon sommeil est plus régulier.
Bonjour Guy, Effectivement la Mélatonine est recommandée pour favoriser l’endormissement. Nous conseillons 1 comprimé par jour à laisser fondre sur la langue, pendant 1 à 2 mois. Dans le cas où vous ne trouveriez pas satisfaction suite à la prise de ce produit passé cette période, nous vous conseillons notre produit NOCTIMA. Il se compose de VALERIANE : favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. Elle participe également à la détente et à la relaxation, OVOPHOSPHOIPIDES : véritables aliments du cerveau qui fournissent les Oméga 3 essentiels à son bon fonctionnement et participent au métabolisme de la mélatonine (hormone du sommeil), VITAMINE E : protège les acides gras de l’oxydation, MAGNESIUM : favorise la détente nerveuse et la relaxation musculaire propices au sommeil, TRYPTOPHANE : acide aminé qui participe à la synthèse de la sérotonine qui, à son tour, contribue à la synthèse de la mélatonine, De ce fait, il contribue à faciliter l’endormissement, favoriser le retour à un sommeil naturel, diminuer le nombre de réveils nocturnes, à apaiser et détendre en cas de stress passager ou de tracas perturbateurs du sommeil. D'ailleurs, nous disposons d’une efficacité prouvée après la durée de cure indiquée. Nous vous invitons à consulter votre médecin qui établira avec vous un diagnostic concernant vos soucis de sommeil. Très belle journée Cordialement, Léa
mélatonine
Bonjour Françoise, Nous vous conseillons de faire des pauses d'1 à 2 mois. En effet il est important de respecter des temps de pause entre les cures afin de permettre à l’organisme d’assimiler et d’utiliser au mieux les micronutriments qui lui ont été apportés par le complément nutritionnel. Très bonne journée Cordialement, Léa
Quelle fréquence
Bonjour Nicole, Nous conseillons généralement de faire une pause entre les cures afin de permettre à l'organisme de mieux assimiler les compléments alimentaires. Nous restons naturellement à votre disposition, Très bonne journée Cordialement, Léa
moi j'en prend deux avec conseil medecin ! car un ne faisait pas d'effet ! je ne dormez 2 a 3 heures par nuit et aujourd hui 5 h pour moi çà marche , mais si j arrête je ne dors pas ! est ce dangereux je l'utilise depuis 1 an merci