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Type d'actif : Plante médicinale
Détoxification
Sommeil
Digestion & transit

Réglisse

Originaire des régions méditerranéennes, la réglisse est une plante vivace à tige ligneuse, à feuilles sombres, et dont les fleurs, en forme de pois, s'épanouissent en été. Cultivée pour ses racines, elle peut atteindre 2 mètres de haut.

Réglisse : propriétés, vertus et indications

Partie utilisée
Racine
 
Propriétés principales 

Dès l'Antiquité, la réglisse était utilisée pour soulager les irritations gastriques. Elle contient des saponosides, dont la glycyrrhizine, 50 fois plus sucrée que le sucre, qui peuvent faciliter la digestion. La racine de réglisse est également utilisée pour calmer la toux (sèche exclusivement). D'autre part, elle stimule les défenses naturelles par son action antioxydante.
 

Contre-indications
La consommation de réglisse est déconseillée chez les diabétiques, en cas d'hypertension, d'insuffisance cardiaque ou lors de grossesse.

Propriétés

Contre-indications
La consommation de réglisse est déconseillée chez les diabétiques, en cas d'hypertension, d'insuffisance cardiaque ou lors de grossesse.