Spiruline - Fer - Acide folique - Yves Ponroy - 30 gelules

Une solution complète pour faire le plein d'énergie

La spiruline est une algue de couleur vert-bleu qui dispose d'une exceptionnelle valeur nutritive puisqu'elle contient des protéines végétales, de ...
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Pilulier de 30 gélules - 30 jours
8,90 €

Programme Recommandé

  • 3 Pilulier à 24,00 € au lieu de 26,70 €

  • Energie & bonne humeur Bénéfices Energie & bonne humeur
  • 1 gélule par jour Usage 1 gélule par jour
  • Pour une efficacité maximale, 3 mois À savoir Pour une efficacité maximale, 3 mois
  • Une fabrication française Une fabrication française
Les + produits
  • A partir de 15 ans
  • Manque de tonus, mauvaise humeur, règles abondantes
  • Manque d'énergie dans les performances sportives
  • Aide à faire le plein d'énergie et de bonne humeur
  • Description

    La spiruline est une algue de couleur vert-bleu qui dispose d'une exceptionnelle valeur nutritive puisqu'elle contient des protéines végétales, de nombreuses vitamines, des minéraux et des oligo-éléments.
    En complément le fer contribue à réduire la fatigue.
    Quant à l'acide folique (vitamine B9), il contribue aussi à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système immunitaire.

  • Conseils d'utilisation

    1 gélule le midi.

  • Précautions d'emploi

    Il n'est pas conseillé de dépasser la dose recommandée.
    À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
    Garder hors de portée des enfants.

Fatigue

Sensation d’épuisement physique et psychique, manque d’énergie et de tonus, difficultés à se concentrer et à mémoriser… Les symptômes de la fatigue – l’asthénie en terme médical - changent en fonction de la nature de celle-ci : fatigue intense, passagère ou chronique. Le rythme effréné de la vie quotidienne, avec l’obligation « d’assurer » au travail, à la maison et dans les relations sociales, rend le phénomène fréquent. Le manque de sommeil, voire les insomnies, l’aggrave. Et lorsque l’état de fatigue perdure malgré un repos prolongé, il s’agit d’un signal d’alarme. Comment reconnaître et évaluer son niveau de fatigue ? Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre la fatigue ? Explications.

Tous les ingrédients

Spiruline, gélule (gélatine de poisson), minéral : pyrophosphate de fer ; anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras ; vitamine B9.Lire la suite

Analyse nutritionnelle

1 gélule apporte 200 mg de spiruline, 14 mg de fer (100 % des Apports Journaliers Recommandés) et 200 µg de vitamine B9 (100 % des AJR).Lire la suite

Yves Ponroy

Créés en 1975 par le Docteur ès sciences Yves Ponroy, véritable précurseur en matière de nutrition,

les Laboratoires Yves Ponroy se sont développés autour d'une philosophie fondamentale: le respect du métabolisme.

Avis clients
Spiruline - Fer - Acide folique - Yves Ponroy - 30 gelules

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Martine S.  publié le 08/11/2019 suite à une commande du 23/10/2019

5/5

bon rapport qualité/prix prise orale facile 1 gélule par jour

Laurence B.  publié le 01/11/2019 suite à une commande du 17/10/2019

5/5

Redonne de l'énergie

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Questions / Réponses

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Spuruline et anti coagulant de la famille des vitamines k
Bonjour est il possible de prendre ce complément alimentaire lorsqu'il y a un traitement anti coagulant anti vitamines k, et que je fais une anémie de fer. Merci
Valerie 2019-08-22 17:25:51
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Bonjour Valérie, Dans l’organisme, la vitamine K est responsable de la coagulation du sang. La spiruline en contient une forte proportion, il est donc déconseillé d’en consommer en plus d’un traitement anti coagulant pour éviter contusions/saignements prononcés. Nous vous préconisons HOMÉOLIGO FER sans spiruline. Sucer 3 comprimés chaque jour, de préférence à jeun pour améliorer l'absorption du fer. Très bonne journée Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-08-26 11:32:14
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Dosage
Bonjour, les gélules sont dosés à 20g de spiruline. Normalement il faut augmenter les doses petit à petit. Est ce que commencer directement à 20g peut engendrer des effets indésirables ?
2019-07-20 12:31:57
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Bonjour, 1 gélule apporte 200 mg de spiruline soit 0,2 g et non 20 g. Nous conseillons de prendre 1 gélule le midi. Les Laboratoires YVES PONROY proposent des compléments alimentaires, issus d’une approche physiologique et naturelle, qui respectent la nature même de l’organisme et de son fonctionnement. Ils sont capables d’agir au plus profond de l’organisme pour l’aider à rétablir ses équilibres fondamentaux. Les compléments alimentaires permettent donc un apport ciblé de substances spécifiques répondant à des besoins ponctuellement accrus. Très belle journée Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-07-22 09:43:32
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Grossesse
Possible de le prendre enceinte ?
Gaelle 2019-06-19 23:43:36
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Bonjour Gaëlle, L’acide Folique est recommandé avant et les 3 premiers mois de grossesse. Nous vous invitons à en discuter avec votre médecin avant la prise de la Spiruline - Fer - Acide folique Bonne journée Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-06-20 16:48:55
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renseignement spiruline
Bonjour, Etant traitée pour dépression (syndrome anxieux généralisé), puis-je prendre de la spiruline sans que cela entraine de l'énervement ou de l'excitation, ce qui irait à l'encontre du but recherché par mon médecin, c'est à dire apaisement et calme retrouvé) ? Merci
Maryse 2019-05-18 11:33:39
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Bonjour Maryse, La spiruline aide à lutter contre l'état de fatigue. Cependant, avant la prise de notre produit Spiruline - Fer - Acide folique, nous vous invitons à en discuter avec votre médecin. Merci de votre compréhension, Très bonne journée Cordialement, Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-05-20 09:59:11
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avis
puis-je cumuler spiruline, omega 3 et onagre bourrache, merci
brigitte 2019-05-01 20:10:25
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Bonjour Brigitte, Nous vous confirmons que vous pouvez associer les 3 produits. Bonne journée Cordialement, Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-05-02 10:42:51
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Grossesse
Est ce possible de l utiliser en étant enceinte ?
Romane 2019-04-18 13:08:35
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Bonjour Romane, L’acide Folique est recommandé avant et les 3 premiers mois de grossesse. Nous vous invitons à demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Bonne journée Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-04-23 11:44:29
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Enfants
Ces comprimés sont ils adaptés aux enfants ? Puis je en donner à mon fils de 4 ans ? Si oui, quelle posologie s'il vous plaît ? Merci
Lili 2019-03-14 07:21:31
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Bonjour Lili, Nous conseillons la prise de notre produit Spiruline - Fer - Acide folique à partir de 15 ans. Que recherchez-vous ? Pour les jeunes enfants, avant toutes prises de compléments alimentaires, nous vous invitons à en discuter avec votre médecin ou pédiatre. Belle journée Cordialement, Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-03-14 11:49:50
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Durée de la cure
Combien de temps doit durer une cure pour être efficace?
Brigitte 2019-03-01 10:32:26
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Je confirme c'est un bon produit, mon dosage de ferritine est excelent après cette cure sans effets secondaires, mon medecin me prescrivait au départ du Tardyferon que je ne supportais pas. La spiruline ici marche pareil sans les soucis des medicaments sur ordonnance.
FABIENNE 2019-03-20 22:02:54
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Bonjour a tous c'est mon comprimé miracle toujours en manque de fer a vie suite a des anémies severes avec se comprimé naturel je re vie naturellement plus cette fatigue coup de pompe mon sauveur
Pascale 2019-03-06 03:59:36
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Bonjour Brigitte, Nous vous conseillons une cure de 3 mois à renouveler régulièrement. Très belle journée Cordialement, Léa
Léa, Conseillère Santé 2019-03-01 13:43:34
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grossesse
Bonjour, Etant en manque de fer et enceinte de 7 mois, puis je puis je prendre ce complément ? Merci
hélène 2018-12-10 16:32:55
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Oui car la spiruline est a base d'algues et aussi de la vitamine B9. Par sécurité , posez la question à votre medecin . Bonne fin de grossesse.
CLAUDINE 2018-12-11 19:03:46
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Pour ma part je ne suis pas enceinte et heureusement pour moi (je viens de fêter mes 64 ans) et je ne suis pas médecin. Ce que je peux dire c'est qu'après une année très difficile (2 décès en un semaine en janvier dernier, dont un jeune adulte) et beaucoup de problèmes de santé que cela a engendré, j'ai commencé ma 3ème boite de spiruline fer et acide folique ce midi. Dès la première boîte, je me sentais déjà bien mieux. De plus mon médecin traitant a eu l'occasion de me dire tout le bien qu'il pensait de la spiruline...Interrogez le votre et vous verrez bien ce que ce dernier en pense...
Martine 2018-12-11 15:27:57
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Ce complément a été pris par ma fille durant toute sa grossesse à raison de 6 gélules par jour afin de rétablir un taux de fer correct. Tout va bien.
Chrysta 2018-12-11 14:32:47
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Bonjour Hélène, L’acide Folique est très recommandé avant la grossesse et les 3 premiers mois de grossesse. Nous vous invitons à demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Bonne journée Léa
Léa, Conseillère Santé 2018-12-11 11:40:35
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Grossesse
Bonjour, En vue d'un essai de grossesse, mon médecin me conseille de prendre de l'acide folique, puis de continuer une cure durant les premiers mois, si je tombe enceinte. Ce produit combiné me tente car je crois que le fer et la spiruline sont également conseillés pendant la grossesse. Ai-je tort ? Cependant, ce comprimé ne contient que 200 ug d'acide folique alors que d'autres marques proposent des comprimés à 400 ug. Cela sera-t-il suffisant ? Merci par avance pour vos éclaircissents, ES
Elodie 2018-10-07 13:52:32
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bonjour, je peux vous répondre car je suis consommateur de cette spiruline et je renouvelle régulièrement mes cures. c'est un bon produit, est justement il est bien dosé en fer et en acide folique ou vit B9 . justement cette vitamine participe au renouvellement cellulaire et peut être recommandée en cas de grossesse (joue un rôle dans le développement du foetus) tout est naturel et le laboratoire Yves Ponroy me parait serieux (basé en France) en espérant répondre à vos questions, maintenant c'est un complément et juste un complément pas une poudre au miracle...
lilian 2018-10-10 17:13:31
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Il faut prendre de l'acide folique AVANT la conception du bébé .... pour la dose, demander l'avis d'un gynécologue-obstétricien. Docteur Guy JACOB
Guy 2018-10-09 19:21:15
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Bonjour Elodie, Le produit Spiruline - Fer - acide folique est conseillé aux femmes en désir de grossesse ou femmes enceintes. Si votre médecin vous conseille 400 microgrammes, vous pouvez donc prendre 2 gélules au lieu de 1. Veillez à respecter les doses préconisées par votre médecin. Merci de votre compréhension, Belle journée Cordialement, Léa
Léa, Conseillère Santé 2018-10-09 11:47:09
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thyroïde et spiruline
peut-on prendre de la spiruline lorsque l'on a des nodules chauds à la thyroïde ?
Jacqueline 2018-09-30 16:05:14
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Bonjour Jacqueline, D'une manière générale, si vous avez un traitement particulier, il est important de demander l'avis de votre médecin avant de commencer une cure de compléments alimentaires. Très bonne journée Léa
Léa, Conseillère Santé 2018-10-01 11:57:58
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Gel
Bonjour sa marche vraiment les gélules?
Salima 2018-08-08 01:39:14
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En ce qui me concerne, j'en suis contente. Je suis une dame très âgée et je bouge beaucoup.
MONIQUE 2018-08-08 10:07:33
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