Valériane - Eschscholzia - Yves Ponroy - 20 gelules

Un duo de plantes idéal pour améliorer la qualité de son sommeil

La valériane contribue à la détente, favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. L’eschscholzia, également appelé « Pavot de Californie », aid...
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Boite(s) de 20 gélules - 20 jours
6,90 €

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    • Nuits sereines Bénéfices Nuits sereines
    • 1 gélule par jour Usage 1 gélule par jour
    • Pour une efficacité maximale, 2 mois À savoir Pour une efficacité maximale, 2 mois
    • Une fabrication française Une fabrication française
    Les + produits
    • A partir de 12 ans
    • Sommeil agité
    • Pour renouer avec des nuits sereines
    • Description : Valériane - Eschscholzia

      La valériane contribue à la détente, favorise l’endormissement et la qualité du sommeil.
      L’eschscholzia, également appelé « Pavot de Californie », aide à surmonter des épisodes de tension passagère et contribue à un sommeil naturel et paisible.
      La valériane et l’eschscholzia se complètent pour vous permettre de passer des nuits sereines.
      En favorisant le repos nocturne, ces deux plantes participent au bien-être général de l’organisme.

    • Conseils d'utilisation

      1 gélule le soir, en fin de repas.

    • Précautions d'emploi

      Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
      Il n'est pas conseillé de dépasser la dose recommandée.
      À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
      Garder hors de portée des enfants.

    Troubles du sommeil

    Dormir suffisamment et profondément est essentiel pour être en bonne santé et se sentir bien au quotidien. En effet, le sommeil est indispensable à la réparation des tissus, la régénération des cellules, la récupération des muscles, l’entretien du métabolisme neuronal, la sécrétion des hormones… Mais, la qualité de sommeil peut être altérée par des troubles du sommeil multifactoriels (insomnies, parasomnies, hypersomnies, syndrome des jambes sans repos ou apnées du sommeil…). Comment identifier et traiter les troubles du sommeil ? Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’insomnie et se sentir en forme dès le lever ? Décryptage.

    Tous les ingrédients

    Extrait de valériane (Valeriana officinalis), gélule d’origine végétale (dérivé de cellulose, colorant : caramel), eschscholzia (Eschscholzia californica), agent de charge : cellulose ; anti-agglomérants : phosphates de calcium , sels de magnésium d’acides gras. Convient aux végétariens.Lire la suite

    Analyse nutritionnelle

    1 gélule apporte 250 mg d'extrait de valériane + 40 mg d'extrait d'eschscholziaLire la suite

    Yves Ponroy

    Créés en 1975 par le Docteur ès sciences Yves Ponroy, véritable précurseur en matière de nutrition,

    les Laboratoires Yves Ponroy se sont développés autour d'une philosophie fondamentale: le respect du métabolisme.

    Avis clients : Valériane - Eschscholzia - Yves Ponroy

    Valériane - Eschscholzia - Yves Ponroy - 20 gelules

    4.2 /5

    Calculé à partir de 151 avis client(s)

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    ISABELLE N.  publié le 25/06/2020 suite à une commande du 15/05/2020

    4/5

    effet legerement positif

    brigitte s.  publié le 07/03/2020 suite à une commande du 27/01/2020

    2/5

    JE NE VOIS PAS DEFFICECITE

    Réponse de havea.com le 10/03/2020
    Bonjour, merci d'avoir pris le temps de laisser un avis. Notre produit VALERIANE ESCHSCHOLZIA aide à la détente et la relaxation, en limitant le stress. Il favorise aussi un sommeil de qualité. Nous vous recommandons de bien poursuivre votre cure, car parfois il convient de prendre le produit sur une période plus longue pour ressentir les actifs. Il faut parfois un peu de temps pour rééduquer un sommeil qui a mis parfois des mois, voire des années, à se dérégler. Nous vous conseillons quelques solutions naturelles pour mieux dormir : - Consommer avant le coucher des infusions à base de verveine, de camomille, de fleur d'oranger,... - Diffuser dans la chambre à coucher quelques heures avant d'aller dormir des huiles essentielles de lavande, de mandarine, ou encore de camomille romaine - Favoriser un diner léger et consommé au minimum 2 heures avant le coucher pour que la digestion ne perturbe pas le sommeil - Pratiquer des exercices de relaxation et de respiration Très belle journée. Elodie

    MICHELE A.  publié le 12/10/2019 suite à une commande du 29/09/2019

    5/5

    bon rapport qualité/prix

    Anne Marie R.  publié le 25/09/2019 suite à une commande du 09/09/2019

    4/5

    Bien, je suis content(e).

    henry L.  publié le 02/09/2019 suite à une commande du 20/08/2019

    5/5

    tres bon produit effets certains

    Questions / Réponses : Valériane - Eschscholzia

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    j'ai beaucoups de probleme de sommeil
    Bonjour, sa fait une semaine que je prend 2 gélule le soir, pas d' amélioration je me réveille beaucoup la nuis dite moi se qu'il faut faire.merci.
    marina 2018-10-16 12:38:27
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    Bonjour, les gélules font de l'effet pas avant 3 semaines , je prend également des gélules de Mélatonine 30 minutes avant de me coucher . tous les matin je prend également des ampoules de Gingseng et acérola pour me donner de l'énergie et ainsi je suis moins fatiguée durant la journée et j'appréhende plus sereinement mieux le moment du coucher; bon courage
    ISABELLE 2018-10-20 13:36:17
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    Bonjour MARINA Pour ma part ce produit marche bien j ai aussi essayé un autre produit de chez eux a base de mélatonine qui est pas mal aussi pour les gelules d escholtzia il faut les prendre 1/2 h vant de se coucher Sinon essayez de contacter le site par Chat sont sympa et de bon conseil Pascale
    Pascale 2018-10-17 17:15:29
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    bjrje prends 2 aussi je rajoute melisse passiflore et y a du mieux
    claudine 2018-10-17 16:55:46
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    Pour moi, l'association d'une gélule de Valériane/Eschscholzia et une gélule de Mélisse/Passiflore a eu un effet immédiat dès le 1er soir d'utilisation : durée d'endormissement rapide après la prise au coucher ; par contre il n'empêche que 1 ou 2 réveils par nuit peuvent intervenir, avec toutefois une plus grande facilité à me rendormir.
    Edith 2018-10-17 16:07:44
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    Bonjour, Normalement c'est une gélule pas deux qu'il faut prendre ,si ça ne fonctionne pas je vous recommande Mélaforté de chez Yves Ponroy Une seule gélule suffit ..Quelque fois on pense qu'en en prenant deux c'est plus efficace ,mais c'est faux ..Bon courage à vous et n'oubliez pas la bonne vieille tisane juste avant le couché ..
    geneviève 2018-10-17 15:22:33
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    Ce produit VALERIANE-ESCHSCHOLZIA m'aide à trouver le sommeil plus rapidement. Je l'avale entre 1/2 h et 1 heure avant le coucher.
    Monique 2018-10-17 13:46:32
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    Ce produit m'aide à dormir.Je le prends régulièrement depuis plusieurs mois associé à de la mélatonine et je dors beaucoup mieux.
    Michèle 2018-10-17 11:32:40
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    bonjour, normalement c'est 1 gélule a la fin du repas le soir pour moi cet efficace
    louis 2018-10-17 10:25:27
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    Bonjour Marina, Suite à votre demande, pour une efficacité optimale de ce produit Valériane - Eschscholzia., nous conseillons 1 GELULE LE SOIR, en fin de repas pendant 1 à 2 mois. La valériane contribue à la détente, favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. L’eschscholzia, également appelé « Pavot de Californie », aide à surmonter des épisodes de tension passagère et contribue à un sommeil naturel et paisible. En favorisant le repos nocturne, ces deux plantes participent au bien-être général de l’organisme. Dans le cas où vous ne trouveriez pas satisfaction suite à la prise de ce produit passé cette période, nous vous conseillons notre produit NOCTIMA : Il est conseillé aux adolescents, adultes et séniors ayant des difficultés de sommeil (endormissement, réveils nocturnes fréquents) et se compose de : VALERIANE : favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. Elle participe également à la détente et à la relaxation, OVOPHOSPHOIPIDES : véritables aliments du cerveau qui fournissent les Oméga 3 essentiels à son bon fonctionnement et participent au métabolisme de la mélatonine (hormone du sommeil), VITAMINE E : protège les acides gras de l’oxydation, MAGNESIUM : favorise la détente nerveuse et la relaxation musculaire propices au sommeil, TRYPTOPHANE : acide aminé qui participe à la synthèse de la sérotonine qui, à son tour, contribue à la synthèse de la mélatonine, De ce fait, il contribue à : Facilite l’endormissement, Favorise le retour à un sommeil naturel, Diminue le nombre de réveils nocturnes, Apaise et détend en cas de stress passager ou de tracas perturbateurs du sommeil. D’ailleurs, nous disposons d’une efficacité prouvée après la durée de cure indiquée. Si le produit ne correspond toujours pas à vos attentes, nous vous conseillons alors de consulter votre médecin qui établira avec vous un diagnostic concernant vos soucis de sommeil. Nous vous invitons également à lire nos conseils sur le sommeil Très bonne journée Cordialement, Léa
    Léa, Conseillère Santé 2018-10-17 09:24:24
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    Livraison
    Y A T IL des frais de livraison ?
    MARIE 2018-08-22 13:47:05
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    Bonjour Marie,En réponse à votre demande, voici les frais de livraison:Destinations Modes de livraison Délai moyen Frais de ports France Colissimo 4 jours 5,20€ (livraison offerte dès 39€ d'achats) Belgique Kilopost 8 jours maximum 5,20€ (livraison offerte dès 39€ d'achats) DOM-TOM Colissimo Outremer 8 jours 21,00€ Union Européenne et reste du monde Colissimo International 8 jours 21,00€Retrouvez toutes les infos sur Bonne journée Cordialement, Léa
    Léa, Conseillère Santé 2018-08-23 09:59:44
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